HELADO CREMOSO DE AGUACATE Y YOGUR

#Postres y dulces 11 julio 2018

Un helado refrescante y sano para los niños



  • Ingredientes:

  • - 200 g de aguacate(pulpa de aguacate triturada y congelada)

  • - 1 cucharada de zumo limón

  • - 1 yogur griego

  • - 1 plátano maduro congelado

  • Preparación:

  • 1. Ponga en el vaso de aguacate triturada y congelada, el zumo de limón, el yogur y el plátano. Triture 15 segundos velocidad 5. Con la espátula baje la trituración hacia abajo y triture 15 segundos velocidad 4.

  • 2. Sirva o congele en poleras para los niños.

  • Información adicional:

  • Frente a los helados comerciales, que tienen altas cantidades de azúcar y grasas, esta receta es un alimento sano, atractivo y natural.



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