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Thermomix® Málaga Centro

BELEN RUIZ RUIZ

Bienvenidos a mi blog, mi nombre es Belen Ruiz, empeze hace 14 años mi aventura en thermomix como comercial, ahora soy JEFA DE EQUIPO, soy una enamorada del thermomix desde que lo conocí, y seguramente, tu también lo serás, porque nos hace la vida más fácil, desde mi blog te iré contando las ultimas noticias, recetas y talleres que tengamos, descubre todo lo que Thermomix puede hacer por ti y cuenta conmigo para descubrirlo

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Quinoa con verduritas al vapor y langostinos

25 de abril de 2019

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Categorías:

Dietas especiales

Ingredientes

100 g de zanahoria en rodajas de aprox. 1,5 cm

200 g de calabacín en rodajas de 3 cm y cada rodaja en cuartos

200 g de berenjena en rodajas de 3 cm y cada rodaja en cuartos

100 g de pimiento amarillo en trozos

1200 g de agua

2 cucharaditas de sal

200 g de quinoa en grano

2 - 3 cucharadas de aceite de oliva

4 langostinos

soja

Preparación

Ponga la zanahoria en el vaso y trocee 3 seg/vel 5. Retire al recipiente Varoma y reserve.

Ponga el calabacín en el vaso y trocee 3 seg/vel 4. Añada al recipiente Varoma.

Ponga la berenjena en el vaso y trocee 10 seg/vel 4. Añada al recipiente Varoma.

Ponga el pimiento en el vaso y trocee 2 seg/vel 5. Añada al recipiente Varoma, tape y reserve.

Ponga en el vaso el agua y 1½ cucharaditas de sal. Introduzca el cestillo con la quinoa y programe 10 min/Varoma/vel 2. Después, sitúe el Varoma en su posición y programe 10 min/Varoma/vel 2. Retire el Varoma y vierta la verdura en una fuente honda. Con la muesca de la espátula, extraiga el cestillo y vierta la quinoa en la fuente con la verdura. En el vaso ponga los ajos y el aceite trocear 2 seg vel 5 añadir las gambas y programas 5 minutos a vel 1 giro inverso añadir a la fuente y poner soja a todo

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25 de abril de 2019

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