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Thermomix® Málaga Centro

BELEN RUIZ RUIZ

Bienvenidos a mi blog, mi nombre es Belen Ruiz, empeze hace 14 años mi aventura en thermomix como comercial, ahora soy JEFA DE EQUIPO, soy una enamorada del thermomix desde que lo conocí, y seguramente, tu también lo serás, porque nos hace la vida más fácil, desde mi blog te iré contando las ultimas noticias, recetas y talleres que tengamos, descubre todo lo que Thermomix puede hacer por ti y cuenta conmigo para descubrirlo

Estofado de ternera con zanahorias y alcachofas

17 de junio de 2018

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

17 de junio de 2018

Categorías:

Carnes y aves

Esta receta es ideal para toda la familia es sana y poco calórica os animo a hacerla porque sale cantidad y está deliciosa

INGREDIENTES

800 gr de terner

150 gr zanahoria

300 de cebolla

70 de aceite

3 ajos

100 de vino blanco

sal, pimienta molida,clavo,nuez moscada

100 gr de agua

170 g de alcachofas congeladas

PREPARACIÓN

poner la cebolla y el ajo con el aceite picar 5 seg vel 5 sofreír 6 m 120g vel 1 cuando acabe poner la Cane y sofreír 8 m 120 gr vel 1 añadir los demás ingredientes menos las alcachofas que se ponen en el varoma y programar 45 m temperatura varoma vel 1 giro inverso y colocar el varoma en su posición cuando acabe esta listo para comer buen provecho

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