Hola, me llamo Nieves López Copado y desde mi blog espero que toda la información que voy poniendo de mi Thermomix® os sirva de mucha ayuda.
Espero que todas recetas que vaya poniendo, disfruteis con todas ellas.
No dudeis de preguntarme cualquier duda que tengais e incluso acepto cualquier sugerencia vuestra.
¡¡BIENVENIDOS!!!
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¿En qué momento de nuestras vidas no hemos hecho una dieta?...Pienso que todo el mundo a principios de año es uno de los retos que se tiene por el exceso de comida de las navidades. Ahora también por las circunstancias que tenemos con esta pandemia, con los confinamientos, que comemos mas y a caprichos, pues pensamos ahora en la operación bikini.
Pues os traigo una dieta fácil y que se puede comer de todo y sobre todo con nuestro Thermomix® .
La dieta disociada es que no puede mezclar los hidratos de carbono con las proteínas en la misma comida.
Montignac que es un tipo de dieta disociada recomienda consumir los carbohidratos en las primeras horas del día y las proteínas en la cena.
Hay una tabla donde se ve los grupos de alimentos y las numeraciones de las cuales se ve si se puede o no mezclar.
Las 12 reglas de la dieta que hay que cumplir:
Si te gusta la receta y la quieres en tu Thermomix® expórtala a Cookidoo® siguiendo estos pasos:
1. Pulsa en el botón para copiar la URL de la receta:
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