Thermomix® Málaga Centro

Estela Ruiz Campos

Soy  M. Estrella (Estela) agente comercial de la delegación Málaga-Centro.

Bienvenidos a mi Blog de Thermomix® . Donde os iré informando de todas las novedades. Asi como las nuevas ediciones y promociones que se vayan lanzando.

Poco a poco colgaré recetas y trucos. 

Si deseas adquirir el Thermomix® o si ya lo tienes y necesitas asesoramiento para sacar el máximo partido ¡no dudes en contactar conmigo!

 

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Batido de papaya y avena

12 octubre 2018
12 octubre 2018
Categoría:

Hoy os voy a hablar un poco de la papaya.


La papaya es una fruta con muchos beneficios:


Es un buen diurético (gran aporte de agua)


Aumenta las defensas naturales (vitamina C)


Mejora la salud de la piel (vitamina A)


Es antioxidante (licopeno)


Ayuda en la prevención de enfermedades cardiovasculares (flavonoides)


Restaura el equilibrio ácido-base del organismo (minerales)


Mejora el estreñimiento (fibra)


Ayuda a la digestión de las proteínas (papaína)


BATIDO DE PAPAYA Y AVENA


*Ingredientes


400 g de pulpa de papaya (sin semillas)


Edulcorante al gusto o 100 g de azúcar


2 cucharadas de copos de avena


Un buen puñado de cubitos de hielo


500-600 g de leche desnatada bien fría


*Elaboración


Pon en el vaso todos los ingredientes menos el lácteo y tritura 30 segundos a velocidad 4.


Añade la leche y programa 2 minutos a velocidad 9. Servir bien frío.



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12 octubre 2018